ちょっとブログを放置している間に、雪もすっかりなくなってきました．ところどころで、春だなぁって感じます．雪が降らない日の方が多くなってきた．着実．
2月の終りからジムに通っているジム、週2回のペースを守れています．筋トレとランニングを半分ずつの時間配分でやっているのだけど、走っているのがすごく気持ちい．汗がダラダラと流れる感じが気持ちい．
走っている間は余計なこと考えなくて済むし、最近のストレス発散方法なのであります．
ちょっと体重が落ちて、週末でリバウンドして、また体重が落ちてを繰り返して、体重グラフは間違いなく右肩下がりの傾向を示し始めた．この調子でいい．無理しないで、着実にやっていくこと．
何かを成し遂げたのだ！という感覚が欲しい．
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